
33,250 تومان ---
این کتاب برای اشخاصی که زندگی خود و عزیزانشان را تخریب میکنند، نوشته شده است؛ اشخاص باهوش و روشنفکری که خودشان را مطلع و آگاه میدانند؛ اما از عقاید و فلسفههایی پیروی میکنند که شادمانی خودشان را تخریب میکنند و آرامش و سلامت دوستان و خانوادهشان را از بین میبرند.
* در زیر، خلاصهای از کتاب صوتی «40 فکر سمی» اثر «آرنولد لازاروس، کیلفورد لازاروس و آلن فی» که حاوی نقلقولها و درسهای کلیدی و نیز ایدهها و عبارات مهم کتاب میباشد:
- اگر سفرتان را از مسیر اشتباه شروع کنید، گم خواهید شد. چنین مسئلهای در مورد سفر زندگی هم صدق میکند. در اطراف ما آنقدر باورهای نادرست و اطلاعات بیمعنا وجود دارد که نقشهای ناقص برای طی مسیر به دستمان دهد. در نتیجه، در مسیرهایی که به ناکجاآباد منتهی میشود، قرار میگیریم. اغلب در الگوهایی گرفتار میشویم که در ما تنش، افسردگی، اضطراب، گناه و عصبانیت ایجاد میکند.
- اشخاصی که از باورهای نادرست پیروی میکنند، بیجهت از آشفتگی هیجانی و مشکلات وسیع روانشناختی رنج میبرند و علت اصلی مشکلات انسانی، در همین باورهای اساسی قرار دارد.
- خشنودی عمومی، فشار روانی شدید، ناکامی مزمن، ترسها و هر نوع هراس بیدلیل، مشکلات ارتباط با دیگران، فقدان اعتمادبهنفس، خودپندارهی منفی و احساس گناه بیجهت، برخی از پیامدهای متداول باورهای نادرست هستند.
- هر بار که شما متوجه میشوید فکری منفی یا سمی در ذهن دارید، خودتان را وادار کنید که حداقل دو تلقین مثبت یا باور مثبت مخالف آن باور را در نظر بگیرید. این روش به شما کمک میکند به سوی افزایش تعادل روانشناختی عمل کنید.
این تمرین ذهنی در ابتدا ممکن است غیرطبیعی به نظر برسد، اما بعد از کمی تمرین، احساس فزایندهای از آشنایی با افکار مثبت خواهید داشت....
برای مشاهده ادامه توضیحات، روی لینک زیر کلیک کنید.
برچسب های مهم
دانلود کتاب سیه چادر ها نوشته ی منوچهر کیانی نسخه ی کامل این کتاب بدون حذفیات بوده و به نکات جالبی در زندگی عشایر می پردازد که در سال 1371 برای اولین بار به چاپ رسید ،کتابی جامع و بسیار خواندنی اگر علاقه مند به شناخت مزدم ایل قشقایی هستین و یا تحقیق و مقاله ای در این ... ...
A Fraction of the Whole by Steve Toltz Rating: 4.08/5 Genre: Fiction , Novels language: English Format: PDF & EPUB Literary Awards : Man Booker Prize Nominee (2008), Guardian First Book Award Nominee (2008), New South Wales Premiers Literary Award for Peoples Choice ... ...
* از سری کتابهای مسابقه کتابخوانی بخون و ببر خندوانه * با خرید نسخه الکترونیک، کد ثبت نام در مسابقه به صورت خودکار برای شما ثبت میشود و نیازی نیست که شما کد را ثبت کنید. *** «تن تن و سندباد» رمانی ویژه نوجوانان به قلم محمد میرکیانی( -۱۳۳۷) و به تصویرگری محمد حسین ... ...
" اختصاصی اتوپیا " نرم افزار - کتاب سروش شمس ، شامل 152 غزل برگزیده از دیوان کبیر مولانا است . که توسط استاد عبدالکریم سروش انتخاب و خوانش شده است ... ...
معرفی کتاب شکونتلا اثر کالیداس کتاب شکونتلا، نمایشنامه ای سانسکریت و کهن، نوشته ی کالیداس است که داستان شکونتلا در حماسه ی مهاباراتا را دراماتیزه می کند. شخصیت اصلی داستان این نمایشنامه، دختری به نام شکونتلا است که در کودکی توسط والدینش رها می شود. شکونتلا پس از آن، ... ...
* از سری کتابهای مسابقه کتابخوانی بخون و ببر خندوانه *** «دیدم که جانم میرود» خاطراتی از شهید مصطفی کاظمزاده، به روایت حمید داودآبادی( -۱۳۴۴) است. شهید مصطفی کاظم زاده، متولد ۱۳۴۴ است که در عملیات مسلم بن عقیل در ۲۲ مهر ماه ۱۳۶۱ به شهادت رسید. قابل اجرا بر روي ... ...
قبل از اینکه خواندن مقاله را شروع کنید میخواهم از شما سوالی را بپرسم، به نظر شما میشود در بورس به ۲ میلیون دلار رسید؟ یا میشود در بورس به پولهای میلیاردی رسید؟ با من همراه باشید با توضیح کتاب چگونه در بورس به دو میلیون دلار بدست آوردم. میخواهم کتابی را به شما معرفی ... ...
دانلود 35 داستان صوتی کودکانه و خاطره انگیز سوپراسکوپ این 35 داستان کودکانه خاطره انگیز دهه 60 که به صورت نوار کاست منتشر میشد برخی از داستان نیم ساعته تا داستان 2 ساعته دارند فرمت فایلهای صوتی MP3 و 3GP میباشد که در یک فایل فشرده 211 مگابایتی قابل دریافت است. داستان های ... ...
کتاب بهشت گمشده در قرن هجدهم، پیش از آنکه چارلز داروین نظریهی تکامل را مطرح کند، تنها یک نظریه دربارهی پیدایش بشریت وجود داشت نظریهای که از افسانهها و ادیان آمده بود. داستان آدم و حوا و تبعیدشان به زمین که در آثار ادبی و دینی روایت میشد. جان میلتون شاعر انگلیسی قرن ... ...
کتاب حرکت از صفر به یک پیتر تیل خلاصه ...
اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.
ایجاد وب سایت یا